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Mirtilo

Mirtilo é uma fruta pequena muito importante para a saúde. Antioxidante, ótimo pra melhorar a visão noturna, retarda o envelhecimento das células, previne e trata as infecções no aparelho urinário, como a cistite; e problemas relacionados ao aparelho digestivo, como o alívio de inflamações da boca e auxílio na prevenção e tratamento de diarreias, gases intestinais e da colite (informações extraídas dos vários artigos da internet e pesquisando você vai descobrir muito mais).

mirtilo

Eu não conhecia e nunca ouvi falar.

Minha mãe tem problema de bexiga baixa e com os seus 80 anos o número de infecção na bexiga, histórico de bactéria, infecção de urina, problemas no canal urinário é uma coisa enlouquecedora. Ela reclama de dor nas costas, tira chapa, toma remédio e a dor não passa. Vai ver é infecção urinária. Daí pesquisando na internet descobri o mirtilo. Eu não sabia onde era produzido, onde vendia, nem em qual forma eu poderia encontrá-lo.

A missão depois da descoberta da existência do mirtilo era procurar onde vende. Na internet descobri venda de mudas e alguns produtores. Eu queria algo mais próximo. Fui ao mercado e encontrei, geleia com adição de açúcar e geleia sem adição de açúcar. Encontrei suco em caixinha tetra pak e em caixa de um litro. E também desidratado, e bem gostosinho pra colocar na aveia e cereais matinais. Experimentei todas as versões que encontrei e me senti bem. Não me sentiria bem se o gosto fosse desagradável, se eu percebesse o gosto de aspartame, se fosse viscoso ou tivesse exagero de alguma ordem. É realmente um suco pra ser incluído na dieta, cuidar da família sem nenhum sacrifício e sem forçar a barra. No almoço de domingo, agosto de 2015 levei duas caixas de um litro e coloquei na mesa e todos experimentaram e aprovaram. Até ganhei uma caixinha com mirtilo in natura da minha filha. Me sinto ótima. Vamos ver se minha mãe melhora.

CAM00782 (1)

Helenice em agosto de 2015

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