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Fortalecer e proteger o organismo

01/02/2016

Quando estamos num momento onde todas as informações são para perder peso, condicionamento físico, bom funcionamento do organismo, aparece um artigo apontando o problema de fortalecer. Fortalecer o organismo.

No MANUAL DO BEM ESTAR DO SEU INTESTINO, além de comentar sobre os hábitos que precisam se adequar no caso de mal funcionamento: revisando a alimentação, as horas de sono, como estamos nos hidratando e como estamos nos movimentando tem uma lista de inúmeros alimentos que podem ser incluídos na rotina alimentar, mantendo uma vida saudável e sem sofrimento, listamos outras dicas para manter o organismo saudável.

Devemos prestar atenção nas articulações. O que mais tenho escutado são queixas de joelhos doloridos inclusive da minha filha.

Caso 1: Minha filha depois da consulta o médico falou que ela precisava fortalecer as articulações: cálcio e exercício físico. Outra profissional se espantou de saber que ela pratica handball sem joelheira: é pra usar.

Passeando pela internet encontrei a receita de pé de frango que ajuda no fortalecimento das articulações e muitas pessoas utilizam para se beneficiarem do colágeno que o pé de frango desprende,  que depois de cozido gera uma geleia a um custo muito baixo. Passei no mercado e perguntei se eles tinham. O atendente falou: não para o pé de frango no estabelecimento – chega e saí, e são as madames quem procura.

No Facebook encontrei uma outra receita . Acho que não custa tentar: a base de aveia, abacaxi e canela. É rica em nutrientes: vitamina C, magnésio, silício e bromelina, que são encontrados no abacaxi.

O texto não é definitivo: toda vez que eu encontrar alguma dica será incluída no blog com a devida fonte. Lembrando que são dicas e que o responsável pelos resultados será quem aplica, com responsabilidade e conhecendo as limitações do seu próprio organismo.

Eliminar a tosse e fortalecer os pulmões http://www.curapelanatureza.com.br/post/12/2015/um-copo-deste-remedio-caseiro-vai-limpar-seus-pulmoes-e-fortalecer-sua-imunidade-como

Fortalecer a imunidade https://tudosobreplantas.wordpress.com/2016/01/26/20-antibioticos-naturais-e-alimentos-que-melhoram-a-imunidade/

Mel com canela http://www.curapelanatureza.com.br/post/02/2016/mandaram-voce-consumir-canela-porque-faz-bem-mas-isto-nao-disseram-voce

O lema do blog é tentar cuidar da saúde pra não ter que cuidar da doença.
Nada substitui a consulta de um profissional de medicina.

 

por Helenice em 1/2/2016

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